Der Lernprozess

Der Lernprozess ist eine Folge von Einzelstunden, in denen Du mit mir an einem individuellen Thema arbeitest. Dies wird beim ersten Treffen gemeinsam definiert und wir klären gemeinsam, welches Ziel der Lernprozess haben soll. Hierbei kommt es häufig schon zu überraschenden Erkenntnissen und neuen Sichtweisen. Wir arbeiten daran Deine Aufmerksamkeit auf den Körper zu verändern und  zu schulen . Du lernst Deinen Körper und seine Signale bewusster wahrzunehmen, beziehungsweise ihm mehr Freilauf zu gestatten.  

Dies geschieht hauptsächlich durch unterschiedliche Berührungen am Körper, aber auch durch Beschreibungen und Instruktionen. Du lernst Deine Atmung zu nutzen um mehr Energie zu haben, loszulassen und vielfältigere Empfindungen im Körper wahrzunehmen.  Es wird dadurch möglich, einschränkende Muster im Körper zu erspüren und diese zu beenden. Der Körper kann sich leichter regulieren, seine Energie nutzen um zu heilen und Erlebtes zu verdauen.
Das Ziel ist es, mehr Wohlbefinden und persönliche Freiheit  zu erfahren und mehr in der Realität des eigenen Lebens zu stehen. 

Dauer und Rhytmus der Sitzungen
Lernen ist immer individuell...
Wie häufig und in welchem zeitlichen Abstand die Sitzungen stattfinden sollten, richtet sich daher nach dem Ziel, dass Du erreichen möchtest. Manchmal reichen ein paar Treffen aus, um die gewünschte Veränderung herbeizuführen. In anderen Fällen kann die Arbeit mehrere Stunden über einen längeren Zeitraum benötigen. Sie kann durchaus  eine interessante Erfahrung sein und häufig schon einen ersten Schritt Richtung Veränderung initiieren. Wir lernen uns kennen und finden heraus, ob diese Arbeit für Dich hilfreich sein kann. Außerdem machst Du eine erste praktische Erfahrung mit dem Körper zu lernen!

Probiere es doch einfach aus und vereinbare einen Termin!

Ich freue mich Dich kennenzulernen...